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Personal Training

Gewichtsreduktion
  • Gezielte Bewegungsprogramme für hohen Kalorienverbrauch
  • Optimiertes, individuelles Ausdauertraining zur Gewichtsreduktion
  • Herz-Kreislauf-Training zur Verminderung des Herzinfarktrisikos und des hohen Blutdrucks
Sanftes Krafttraining
  • Ganzkörperkräftigung zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
  • Aufbau nach Bandscheibenvorfall/Bandscheibenvorwölbung
  • Aufbau nach Kniegelenksverletzung wie z. B. Kreuzbandriss, Meniskus, Knorpelschaden, etc.
  • Vorbeugung von Rückenschmerzen und Wirbelsäulenschäden
EMS-Training (Elektrostimmulationstraining miha bodytec)
  • Innovatives und sehr wirkungsvolles Ganzkörper-Trainingsgerät
  • Körper- und Gelenkschonendes Training
  • Fettabbau
  • Muskelaufbau
  • Anregung des Bindegewebes
  • Cellulite-Behandlung
Entspannung
  • Psychisch-seelische Entspannung
  • Autogenes Training zur Steigerung/Verbesserung der Lebensfreude
  • Fantasiereisen als Hilfe zur Beseitigung der inneren Unruhe
 
zur Anmeldung / Gesundheitsanalyse

Aktuelle Termine

02.06.2018 - Gewichtsreduktionskurs
Standort: Korb
Uhrzeit von 09:00 bis 10:30 Uhr
 
06.06.2018 - Nordic Walking für Anfänger
Standort: Waiblingen Rundsporthalle Parkplätze
Uhrzeit von 16:30 bis 17:30 Uhr
 
07.06.2018 - 1 zu 1 Gewichtsreduktion
Standort: Waiblingen
Uhrzeit von 18:00 bis 19:00 Uhr

 

Einblicke

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Im Fitness-Studio